作为卧室的主角，它在生活中扮演着重要的角色，也是我们皮肤接触最多的地方。如果床上用品没有按时清洗或者清洗不当，会直接影响皮肤的健康，给我们的身体带来伤害。 1.大多数家庭铺床垫是为了防止灰尘、头皮屑等污垢以这种方式污染皮肤，但他们忽略了床垫本身会藏污纳垢。时间长了，细菌和尘螨会进入床垫底层。 2.有些家庭直接在床垫上铺床单，但薄薄的一层床单不足以阻挡汗水和头皮屑，不利于清洁。 3.为了保持床垫干净，有些家庭特意在新床垫上保留塑料薄膜。 不知道，人体一夜之间通过汗腺排出约1升水。如果睡在铺有塑料薄膜的床垫上，水分不会散发出来，而是附着在床垫和床单上，覆盖在人体周围，直接影响睡眠和健康。 4.出门回来，身上有很多灰尘。如果你穿了外套，接触到床，灰尘就会附着在床上。久而久之，对床的清洁也非常不利。 正确的清洗方法:1。一般来说，8 ~ 10年的床垫弹簧已经进入衰退期，即使最好的床垫也应该在15年。退休& rdquo此时由于弹簧的长期使用，已经无法为身体提供良好的支撑，使人越睡越累，醒来后腰酸背痛，浑身不舒服，应早做&其他；退休& rdquo 否则床垫容易下垂，不仅影响睡眠，还会影响骨骼健康。 2.更换床罩和床单时，用真空吸尘器或稍微潮湿的抹布清理床垫上残留的头皮屑和头发。 3.如果床垫上有污渍，用肥皂涂抹脏的部位，然后用布擦干净，或者用吹风机吹干湿的污渍，以免发霉产生异味。 4.如果条件允许，可以在床垫和床单之间加一个清洁垫。 清洁垫内置特殊的棉层，可以防止水分进入床垫，保持床垫清洁干燥，同时具有保暖吸汗的功能，易于清洁。 5.选择床垫时，可以选择带套的床垫。这种带拉链的床垫可以拆下来清洗，给繁琐的清洗带来了极大的方便。 床上用品的护理不仅仅是洗衣服那么简单，只有使用正确的方法才能对床的清洁产生显著的效果。为了自己和家人的健康，要注意床的清洁。